تطبيق الكتفين : الشفاء من التوتر

يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها ممارسة تقليدية تستخدم للتخفيف إلى اليقين بالتوتر والضيق ب منطقة الظهر. عادةً ما تتضمن علاج الظهر حركات إطالة للأنسجة {وتحسين تدفق الدم وتخفيف التيبس. وعلاوة على ال�

read more